br bratle dosta si treniral da go postignesh toq rezultat . maiko 4ove4e pak ako pomislq na kva dieta si bil dokato postignesh teq kila losho mi stava:D:Dno naistina ne ti davam poe4e ot 50 kila .Losho e da imash 4ak tolkova slaba masa:S:S:S
Добър е, обаче тренировката е мотивираща само за тези който практикуват този вид спорт.. Лично мен ме мотивира, но предпочитам да си блъскам във фитнеса.. :)