силата на човека зависи от килограмите му ти ако си 90 кила и немоеш се набираш изведнаж ако отслабнеш до 60 кила пак ша си толкова .затова се наричат тренировки сас собствено тегло това не ти е вдигане на тежести
Zako trqq da si zdraw che da go mojish we.. Basi oligoFrena..toi ako e mn zdraw..nqma da e tolkos lesno..pomisli malko..Toiii i az ne go moga..a sa sum po lek..ot nego..makar che moa..silowo, grubno , koremno po razlichni nachini
По-добре да бъдем като тези момчета,а не дрисльовци с цигара и бира в ръката!Не е мъжко...разберете!Ако тренирате усилено ще имате тялото,което желаете,а мадамите ще са леко да се каже очаровани!СПОРТУВАЙТЕ ЗА ДА ИМАТЕ ЗДРАВ И ИЗДЪРЖЛИВ ОРГАНИЗЪМ!