VBOX7

и аз така мисля (yes)

tia tejesti sa po 25 kg dobre e (yes)

:X

haaa Bravo : )

Bravo : ) ei tfa e ;p

сега разбрах куде мъ е отишла косата аксаксаксакс

zadno

Ахахах алексис файдя няма но всички инструктори го дават да се прави има цял уред за него но щом ти казваш, че няма смисъл ........ аман от фитнес разбирачи

Първото упражнение коя част на гърдите се натоварва?

:) edni takiva ni trqbva da stegnat Bulgaria malko....

:)

Задно рамо (трета-задна глава на делтата)

tova defakto v sredno ili zadno ramo vliza?

;) ;) ;) ;) ;) няма срамна тежест !

(shock) :) :)

нице

Ами ти като решиш прай го... ама скоро няма да пораснеш от това упражнение.

6to?

:-D :-D :-D :-D

:-) :-) :-) :-) :-)