според мен тряа да си вземеш дулбоко вуздъх и да имаш достатачно слюнка в устата за да може канелата да се смеси, като не допускаш да вдишваш.. в противен случаи праха отива право в белите дробеве и се задушавате .. (think)
teq mi prili4at kato piletata deto amerikancite gi tup4at s steroidi za da tejat pove4e, za da gi prodavat . Vsi4ki teq bodibilderi go pravqt bez da mislqt za jivota si, no e jalko i vs e edna industriq-reklami na hran. dobavki, teniski i kvo li ne .
treniraite bez dobavki (dobavkite sa edna industriq, kato za prodavashtite gi ne e ot zna4enie vasheto zdrave ..vajna e samo pe4albata). Treniraite za da ste zdravi, za da mojete na 60 g pak da trenirate,a ne na 50 da umrete ili na 30 kakto pove4eto
