На 13 години съм, тежа 50 кг, висок съм 1.67. Тренирам предимно за мускули от 2 месеца с 5 кг дъмбели и вече имам! Но само с мусколи не става, слаб съм, но имам сланини по стомаха. Въпроса ми е някой може ли да ми препоръча диета, с която да сваля сланините от стомаха? Аз си знам упражненията.- Лек ден. 6/25/2016 (bow)
