Като са по 60-70 кг е лесно да се дигат и да си правят сравнително голям брой повторения. Също и просто са релефни и имат добра сила. Искат се година, година и половина усилени тренировки и сравнително 4-5 бона за химия и ще сте като тях. :)
Момчета ако искате да сте като тях-секи ден фитнес 3-4 часа и след 3-4 години и ще се като тях...
Аз тренирам от 2 клас-сега съм 8 раката ми е 37 санитемрта сметнете колко усилия трябва да положите за да сте като тях ... ;]