Клип Коментар

за загрявка 8-)

:D

картофки с кетцуп :D

даце и кецуп е слоцил :D

два пати на ден ще му е много по добре да ги прави през ден

sproret men parvo trqbva da kaci6 MM i posle da orelefi6 ;)

indiyski licevi upori

shte bade graska . pravi gi 2-3 pati v sedmicata

deba toq samo se bara po huq :D

добро клипце

iska da kace ce trqbva s ne6to da se kacite nagore i maksimalno bavno da slizate

http://www.vbox7.com/play:fa00ba3752

TOVA NE E UPRACNENIE ZA GRAB NAY DOBRITE UPRACNENIQ ZA GRAB SA NABIRANIQTA I GRABANETO

KORAV NEGAR

DOBRA TRENIROVKA

ЕМИ АКО ТРЕНИРАш СЛЕТ КАРДИО МОЦЕ И БЕЗ СЕРИИ

HUBAVA TRENIROVKA. MOCE DA SE PRAVI SLED KARDIO

VKLUCENI SA I UPRACNENIQ NATOVARVA6TI KOREMA

NE TRQBVA DA SE PRAVI PREZ DEN NA MUSKULITE IM TRQBVA POCIVKA I TOVA STAVA NA 2-3 DNI I NE TRQVA DA SE PRAVQT SAMO UPRACNENIQ ZA GARDI NACINAE6TITE TRQBVA DA TRENIRAT CQLOTO TQLO NAVEDNA6