ми ако има ефекта,който желаеш след тази тренировка(а за мен ефекта сигурно ще е пренатоварване...)ням проблем да ги тренираш така.Всички се вписват в еднотипни програми,които може и да не покажат искания резултат.
как да не е разбрал гледаи че си кара още от преди моста с вдигнато ремарке да не е сляп турци тупи деба ега не доидете повече кум Булгариа и нас да изтрепете тука
НЯМА НЕВУЗМОЖНИ НЕЩА,АКО ИСКАШ И ПРАВИШ НЕЩО С ЦЯЛОТО СИ СУРЦЕ И ЧУВСТВО ТО НЯМА КАК ДА НЕ СТАНЕ REALNOST.Spri да се оплакваш и прави това което искаш су желание и страст живеи си jivota.Be а оптимист!Дон'т ворръ!Бе хаппъ!