Добавките не са вредни стига да се приемат правилно и разумно.Не анаболи,а добавки от сорта на-протеини,мултивитамини,БЦАА,креатин и т.н.Но най-важно от всичко е храненето,а не колко упражнения ще направиш.ABS are made in the kitchen,not in the gym:)
Че то и бодибилдъри като Джей Кътлър и Рони Колман ги тестват,но пак взимат химия.99% от класическия бодибилдинг и като цяло бодибилдинга взимат химия.
Че то и бодибилдъри като Джей Кътлър и Рони Колман ги тестват,но пак взимат химия.99% от класическия бодибилдинг и като цяло бодибилдинга взимат химия.