chika bomb malko slabo za 1 mesec da se nau4i nabiranka na 1 raka full planche i dr rauti gledai malko trqq ti pone 7-8 meseca buskane da opane6 full planche :) za 1 mesec ne stawa ni6to street fitnessa iska postoqnstwo pone 1-2 godini da svikne6 ;)
За един месец здрава тренировка може да се научат тези упражнения за един месец аз научих основните неща помпи,кофи,комбинирани(кофи),руски(коф и коремно сега мъча силовото. <--За това което аз написах някои ще каже че се фукам.Просто ЖЕЛАНИЕ! (y)
awe nedei mi dawa akuli treniram si twa ne seki go moje ... ne gi ka4vam da se pravq a si gi ka4vam za kef da imam i da vidq svqstni mneniq a ne kato tebe koi znai cql den pred kompiutara sedi6 i mnogo znai6
Напълно подкрепям идеята, хубаво е че се популяризира стрийт фитнеса, НО ми омръзна всеки втори вече да пуска клипчета как тренира, особено като не прави нищо особено което го няма другаде! Тренирайте заради себе си, а не за да показвате в нета! ;)
