браво момчета :] сега и аз искам да почна лостове но сам малко напалнял през зимата на компа :X ако може ми препорачате нещо да свалябарзо килограми ще сам ви благодарен :]
ако направиш някога през живота си тва сичкото което виждаш на клипа ше ти дам каквото кажеш. Обаче си идиот . Тоя човек си е машина то така да се пишат коментари е мн лесно :X
аз бих добавил също че е много "няден" аз с1м почти 70 кг. а съм кат мишок пред него въпреки че и аз се тренирам. 1-н личен съвет ако искате много бързо мусколи зимайте 1-на карта за фитнес с 16 посещения и тренирайте поне 1-на годинка стаблно
