kakto i kaloriite i vuglehidratite i taka moje da se postignat dobri rezultati i bez zobzobta e samo stimulant kogato si vav lo6a forma da vleze6 na burzo vav forma 4ovek se zobi i taka no i trqbva zaduljitelno qko sas te6ko da se trenira..
vazmojno e da se stigne do golemi rezultati bez zob za6toto muskula raste ot proteina i kogato poema6 nujnite kalorii,vuglehidrati i protein za kiogramite koito si 6te raste6 deto sa vika postoqno samo4e kolkoto pove4e kazva6 dozata protein se ka4va