колкото до химийте Арнолд не е взимал понеже по онова време не са били толкова разпостранени и много рядко са се внасяли....чак от после почва да взима
ot malak e po4nal da prai tiq fitnes oprajneniq i e rabotil za vsqko edno muskol4e po otdelno po 6,7 4asa e bil v fitnes zalata a i e gultal qko hap4eta :P