VBOX7

slu6aite we tapanari ko se podigravte na pi4a kat vie nai veroqtno gi nemojete praime 100 vikat nekoi ot vaz vie znaete li kakvo sa 100 licevi we i pri tova vikate 4e sa bavni em to se pravqt bavni za da ima pove4e efekt

omg hem e nqkwa kle4ka hem 30 prai-toi sigurno e 35-40 kila-az ssum 64 kila i gi praa po tolko :D

smeshnik

hahahahhaha kvi sa tez licevi we

to nee vajno kolko 6te napravi6 na nednaj moje i 100 da napravi6 no nee pravilno taka ne se pompi muskula trqbva da se pravqt serii

И не само :)

I kvo za gorin li sa mislish .Ka4i klip da vidim kolko mojish da napraish ;)

abe ztiga ste sa praili az sum na 12 i praq 100 az sum na 14 i praq 1000, mnogo ste smeshni . Toi i az da kaja togava az sum na 5 i praq 500 aaa taka dobre li ;) :X

tupi komentari kolkoto si 6te6.... ne gi slu6ai tiq maloumnici

i kvo da ne si misli6 4e e mnogo

kvisa tiq sme6nici we

писнами дави слъшам лъжите...сички пишете аз сам на 12 и прая 100 аз 14 и прая2000 поече от тоя..аре качете клип де!

сигурно :D качи си клип дате видиме

tva e za triceps

az bqh na 13 g. i pravih 32 licevi opori bez po4ivkibez maitap

дрислиовци малки като не разбирате не давайте мнение... не е важно по колко правите на веднъж... може да направите 50 един път а после да не можете да направите и 20... важно е сериите и повторенията...

Tva ako sa licevi opori :|

pi4 30 licevi sa ni6to i tova nee street fitnes

gurdite ti trqbva da se opirat v zemqta be palqk

pak e malko ;)