znam stava i az sam mnogo visok i naistina muskulna masa mnog barzo se trupa zavisi de koi kak trenira az primerno kato ida na fitness dokato racete veche ne mi otkazvat ne spiram... to nikoga nqma da mi otkajat de :D 1-2 min pochivka mi stigat
seedno 100 kila pff to az taka 60 digam daje i 70... pak sam na 16 a dumbela kade pompam s nego mi e 14-15 kila ne che sa nogo no naprraete 40-50 napompvaniq na rakata i da vi vidq posle tiq det sa na godini po golqmi ot mene da se se sravnqvat s men
deeeba razbira4ite smotani.... imate po golemi ruce za6toto hodite s iglite zad u4ite za tva ... muskulnata masa zavisi ot toga kakvo qde6 a ne ot na4ina na trenirane.. pi4a tuk e silen... ma kvo vi obqsnqvam sme6kovci
s 50 kila si pravq trapeca ... v sqka raka po 50 demek... i se otlepqt dosta lesno :) tozi pi4 mi izglejda visok, ako si visok po barzo trupa6 muskulna masa. az s1m 1.90 i za 1 mesec ka4ih k1m 20 kila muskulna masa BEZ HIMIQ! ne zimaite ni6to...