xaxa tova e si4ko ama ne i kyokushin... tva mom4e sigorno e nqkoi skoro zapisal se nadahan ostanal sled trenerovka, vzel na nqkoi kolana i se pravi na igra4.. nqma nito edin udar kato horata. li4i si 4e kehon ne e treniral i gram.
za6to ne si napravi6 sega klip4e kak udrq6 na 4oval i da vidi6 razlikata predi i sega :) ako si treniral kakto trqbva 6te ima ogromna razlika :) 6te 4akame klip4e {p}