аве пич не всичко е химия ! ;) ако тренираш осилено 1-2 години може и да влезеш в такава форма но с химията краят не е впечетляващ :) важно е да имаш първо маса ако имаш всичко със яко трениране ще стане :)
ами, ако те нападнат какво предлагаш да чакаш тебе да налагат. Това са бойни удари с който да удариш противника да не може да стане през това време ти да офейкаш
da towa e bez himiq :D ahahahhahah TAPACI :d lafqt takiwa,koito ne sa hodili w zalata samo,che towa stawalo s wolq :D Hahahahah mama wi ofcha, STAWA S HIMIQ i S TRENIROWKI,zaebi wolqta :D
em az ne sam na tova mnenie 4e iska nad 10 godini :) nqma spor ne stava za 1 sedmica!! minimym 1godina vseki den trenirovka !!! ve4e 10 kato stanat si master :)
imam poznat sus su6toto tqlo samo 4e malko po relefno ot na tozi pi4 i moga da vi kaja 4e se postiga 2000% 4isto prosto se iziskva silna volq,dobur hranitelen rejim i postoqnstvo ne vsi4ko e himiq :)