да пък и първия хаит кик е трудно приложим в боя .. трябват си тренировки .. а и при погрешно изпълнение може да се усучат връзки или дори да се скъсат .. :X
аз бягам по 12км .. но и 50ом да почнеш да бягаш като по начало .. а и дори и всеки ден по 50ом бягане пак е нещо :)) не е само да стоиш на компютъра и да ядеш мазно :D
Лесна трансформация.. Не му е било нужно да сваля , а само да качво, което му е било лесно, понеже е ползвал добри добавки и се е хранил добре ;) Но все пак поздравления! :)
Тъпо е това което повечето правят -за по-кратко време да направят перфектно тялото си и да се правят на гъзари...спортът не е да дишаш изпаренията във фитнеса, а да излезнеш сутрин да пробяхаш едно 500-600 метра в парка и да подишаш чист въздух. ;)