Да кажеме че това е съкратен курс имате на разположение 2.5мин за разтягане и 2.5мин за упражнение на техниката :))) P.S не бях гледал клипа до край :D май и на техника няма да се научите щото човечето ръкомаха ката хамалин :)
(wait) Оня ден някакъв напомпан 2 пъти колкото мен слезе от колата си да ме бие... с 1 ел. палка му видях сметката гърчи са като дъждовен червей...иначе ся да съм в Пирогов! Та искам да кажа хватките не винаги помагат ( не и на мен ) (ninja)