Гледал съм всичките ти клипове и ще продължавам да ги гледам защото са полезни и интересни. Не хейтвам , но на мен не ми изглеждаш , като човек , които тренира. Имам в предвид , че просто тялото ти не ми изглежда развито , като на човек , които тренира. Знам , че не е така и просто ми е чудно на какво се дължи тази зрителна измама. Успех (y) :)
Какво мислиш за този начин на прогрес.Например вдигаш 50кг на лежанка с 5 повторения. Следващият път правиш същите кг за 6 повторения и така до 10. Когато стигнеш 10 вдигаш килограмите на 55 или на 60 например и пак почваш от 5 повторения до 10 и тн? :)
Не е лежал в затвор , а е бил наказан да бели картофи в кухнята в поделението , което е бил. Така той имал достъп до по-добра храна и в крайна сметка е останал доволен от наказанието.