То си личи, че си на ума на тоя Драго...да не би ти да пишеш много добре? За разлика от теб, ''Спиндера'' го прави умишлено и не е толкова тъп за какъвто го мислите ХЕЙТЪРИ...дам и другата разлика е, че Сафрона си е глупав без да се пр
Кой те е излъгал, че във фитнес залата не можеш да направиш релеф ?! Всичко се свежда до начин на хранене, подредени тренировки и определени цели... това, че болшинството тренират за ММ и то главно през зимата и после чистат лятото ..но зависи.. :)