ami namali himiqta...i moje da po4ne da ti se otdava...ne trqbva li balans vse kpak be...i sa ti mnogo kilata za tva ne moje6....ppi6i na li4en i 6te ti kaja kolko kg trqbva da si za tvoito teglo za da si silen i da moi6 da bqha6 po o6te pove4e...
glupak iskalo se sila i balans az sam 186 125 kg NQMAM GRAM MAZNO imash li idea kolko praq na klek lejanka i kolko himiq sam izql za da bqgam po 20 km na den bez da se morq i da treniram po 2 chasa i da imam 48 raka i NE MOGA DA ZASTANA TAKA skakalec
suglasen sum za tva ne6to trqbva da si lek toq skalec normalno da gi pravi az sum 183cm 97 kg zanimavam se s fitnes ot 3 godini i polvina.. i dori stoikata ne moga da napravq :D taka 4e.. : )
pi4 1 ne e 40 kila dr za boi toi moje da ne moje da se bie ama e zdrav a nie za tova govorim ako staa duma za boi trea trening demek da bie6 i da te biqt