VBOX7

екстра си е момчето, ти като завиждаш...

na toq mu davam 30 min da go pravi tva oprajnenie nito sekunda pove4e :D

tva e zalata do bokidoto v ov4a kypel nali?

:o :D ;) ;)

xaixaiax eiiiiii valiooo axaxxaaxaxax

Този синковец има нужда да му се покажат селско стопански сечиваИначе може да се мандахерца докато съвсем му се размъти бозата в главата!!!

Невероятна преса, този с какъв труд я е постигнал неискам и да си представям :X

eto edin to4en komentar tozi kaval e napravil 20 povtoreniq i si napravil tuka klip4e 4e mnogo trenira mrazq pozyorite i az imam plo4ki i imam raka 46 po golqm ot toq kvo se kefi toq tolkova ne razbrah

abe kaval kvo si mi dal minus kaji istinata 4e klip4eto e napraven v edin i susht den ti si buzlyo

браво пич давай все така.Много добре си . Не като тези с мазните химии

:/

i az pisanke :*

e tva e evala muskuli ne se postigat kat sedi6 na stola i tup4e6 :d

su6toto go praq ama lqtoto...sq na masata treniram.. ::D

:D:D ako ne ste mn debeli 6te imate plo4ki :D:D xaxa ubi me be 4ovek

лол, тоя има 100% същото деформирано разпределение на плочките като мен

bravo na moeto kotarache :* obicham te mnogo mnogo :)))

:D :D :D :D :D

Не е важно колко тренираш, а да знаеш как да тренираш! Може много да се нараниш ако не знаеш кога да спреш!

За тъпите, които си мислят, че го прави цяла седмица без да спира. Не го прави цяла седмица просто показва упражнение което помага за правенето на плочки ! Правете го това в продължение на няколко месеца и ако не сте много дебели ще имате плочки :)