VBOX7

da be hubava i trudna trenirovka e ama malko se preuveli4ava s to va sled 58 min i o6te vdiga krakata, az bih kazal 4e 10 min 6te sa mu mnogo da go pravi

@npower ti imash o4ertani gurdi i nekfa presa, a ako trenirashe 5 godini na lostove, prosto shteshe da imash mnogo krasivo i relefno tqlo.

:D

tfa ako e vqrno az sam jay cutler ;) ;) ;)

Що не написахте и след една година ? (n)

Аз имам такъв уред вкъщи, че да го правя... trolololo

Аз като съм 80 килограма,тренирам от 5 години,имам преса,очертани гърди,какво да кажем,невалиден ли съм според твоите изисквания?Коментарът ти не струва...

abe toq chovek ne se li preoblicha be :D

after one month.....................after one year samo chovek koito ne hodi na fitness moje da vqrva na taq prostotiq :X :X :X :X :X

на този пич не му и трябват спирачки :D

крива преса ...

Таково релефно тяло... сигурно добра програма използва

бахти фалшивото :D :D

mx poredniqt .....

Тоз е страшен (yes)

;d ..

тоя сигурно цяла седмица е на тва без да спира :D

има 2 вида хора едните са 60 килограмови релефаджии с плочки очертани гарди и бицепс а другите са в категорията над 100 килограма с несаразмерно тяло гадни крака и издут корем на които има некви зачеснки на плочки И КОИ ТИП ВИ ХАРЕСВА ПОВЕЧЕ?

e imal e po4ifki ama osnovno s tova se e zanimaval :D

според мен клипа трябва да се талкува че нищо не става седеики и без усилия за сичко трябва да се трудиш нищо не идва от самосебиси за да направиш нещо трябва да знаеш как и да си на 100% отдаден на него назависимо колко време е нужно