samo da wi poqsna che sam momiche :D .. ludms mn si prost chesno .. kwo ne e li istina ;) radvam sa che iskash da mi ebesh maikata .. qvno e hubawa 6tom iskash :D
ne stawa samo s uprajneniq.. zapishi se nqkade da trenirash nai malkoto.. ogranichavai se.. ako nqmash vazmojnost da trenish nqkoi sport prawi pone 3 pati na den tiq upr i gi kombinirai s nqkwi drugi i pazi leka dieta...
neska mi e 8miq den .. po 2 pati gi prawq zaedno s edni d po 2 pati.. za sq nz dali ima efekt.. no spored komentarite wijdam che ima takache prodaljavam ;) ne sam debela i za twa sig pri men deistwa po bawno..
twa mi haresva.. pomislete malko sakratqwat e s 15 dena ama 6a mame oshte 4 vakancii po 9 dena toest.. 4x9=36 36-15= 21.. toest poluchavame 21 swobodni dni wpowe4e.. e da gadno e che ni q skasqvaat s 2 sedmici ama mai taka hs e po dobre...
awe hora imame palno prawo da si iskame vakanciq .... na politicite e 2 pati po golqma otnashta :@:@:@ deiba tapanarite.. stoqt i si cheshat gaza i otgore na sichko im e po golqma wakanciqta :@:@