Много ясно,че не, ходете на фитнес мятайте се на лостовете, бягайте, плувайте,обаче добавките и химията въобще не са задължителни ако се храниш като хората,ся няма да станете рони колман без добавки,но и не ви трябва.
Ти пък на 16 големия екперт ли си бе? Малко по от дълго се занимавам с това от теб. Бодете и яжте квито искате прахове, дреме ми то здравето си е ваше. "това не било химия, онова не били хомия" все тая, всичко минава през организма и го товари.