VBOX7

kato sviknesh ne e tolkova trudno i stiga da gi pravish pravilno deistvat na vseki samo tr nasochish naprejenieto kadeto trqbva tva che nqkoi nz kak da pravi uprajneniqta ne znachi che ne deistvat btw mn byrzo deistvat super sa si :P

tva ako go napraq bez po4ivka umiram na mqsto :-D

изкаши ми скайпа

basi as na vtoroto po4nah da sa izmarqm na 3 uprajnenie si po4iam polovin min a pak toq ne sa sprq golqm zor

pff kwo se zaqjdate tuka we.. na seki tqloto ii organizma e razli4noo.. aee sstiga ste se djafkalii ... t0wa e hybawa trenirowka .. dori i bez da deistvia kwo wi pre4i da se zanimawate malko ... ? - na men mi deistwa [sun]] ;]

Az go pravq cqloto veche 3 sedmici.Ne e Chak tolko trudno,daje dobavqm edno uprajnenie nakraq ..

probvai da go naprai6 cqloto ;)

Neznam dali sa efektivni ama tez kak trenirat samoo....palen smqh hi4 nesi davat zor :-D

V dnite koito ne sam na fitnes go pravq,shte vida sled mesec dali ima rezultat :)

toq neznae kakwo e torent a torent 6te ka4wa ba si lamera

qko e i 6te go pravvq seki den da vidq rezultata :):):)

e bravo nai-setne ne6to koeto da si struva i da deistva

Zapisah si ve4e tazi programa. 0:-)

bah too pi4 mn ma kefi :D

:D::D a koga li 6te stanat 4 plo4ki :D

:-)

sig raboti i 6e probvam, ma nqma li ne6to po novo a ne ot '94ta...:D

na4i tova ne e ot nai dobrite trenirovki li4no az go pravih 1 sedmica v na4aloto ima6e malka promqna posle sprq za 4 trenirovki ot 3 drugi uprajneniq za korem v zalata plo4kite mi izlqzaha 2 p1ti pove4e :)

vseki den cql jivot

az sym na 11 g i izdyrjah ma nakraq malko zor vidqh :D