VBOX7

ne prosto hodim zaedno na lostove :)

moje prav si 6tot trenirame ot 2 sedmici no pone se opitvame da pravimn ne6to :] a i pone da dadem primer 4e ne trq se stoi po cql den pred kompa ... i az stoq de no ne po cql den ! : )

1rvo pro4eti opisanieto na klipa : )Дано се е получило добре!Не сме професионалисти!Тренираме от няма и 2 седмици!Подкрепете ни тук .... ot 2 sedmici trenirame i za tova mojem samo tolkova :]

nqkoi hora qvno ne 4etat komentarite po nadolu ... baluci kolkoto iska6 ;]] !

vsi4kite sa rahiti osobeno toq deto se plezi e bossa na grupirovkata :D tva ne e fitnes vi6te sa e :D pulni palq4voci

http://vbox7.com/play:52e0a78e#comment gledaite i se u4ete :)))

grypa li si imate? za6toto i az sum ot varna moje nqkoi put da si napravim 1 trenirovka ...

spored men vi e rano za klip o6te :))

kat ne ta kefi ne komentirai ve tupak ... eii napulniha sa saitovete s oprostqli pobertet4eta det sa zaqjdat za si4ko ... :X

3 sme 95 drugite sa 96 : )

много е яко

ем като за начало е хубаво да можеш да се набираш под гарди па после като за начало ще правиш изстласкване гарди граб ;) Иначе ако искаш плавно силово ти трябват тренировки за китки и предмишница ;) Не е никак сложно само се иска постоянство :)

e ma6ini ste i kakto gledam pod 16 ste bravo

Pichove mn ste dobri!!! Iskam da mi pokajete kak se pravi silovo,ima li nqkakva nehnika???

ARI KAT SI OTVOREN Q GI NAPREI TI ;)

mn qkoooooooooooooooooooooooooooo eeeeeeeeeee

mn qkoooooooooooooooooooooooooooooooo

еъ смешен недеъ да говориш така щи 6чупя главата

cool :D

що не се скриеш някаде??Всички си имаме +сове и -си.. Васко е добар на кофичките и в бягането,аз сам добар в силови можеби вече и в руските кофички,коремни и тея клоунските номера дето им vikate.Hiusен е добар в набирания и кофи така че ти си смешен