manels
Упражнение за крака ( клекове - правилно изпълнение)
12 952 02.08.2010
Упражнение за предната част на бедрения мускул
3 107 02.08.2010
Упражнение за задната част на бедрения мускул
2 807 02.08.2010
Упражнение за бицепс (чукове)
4 070 02.08.2010
12 минутна тренировка за Гърди Level 1
20 652 02.08.2010
Упражнение за гърди (лицеви опори - Killer stype)
5 922 02.08.2010
Упражнение за гърди (с топка)
1 999 02.08.2010
Упражнение за гръб с дъмбели
13 591 02.08.2010
Упражнение за китки и предмишница с щанга
3 762 02.08.2010
Упражнение за долната част на корема
6 961 02.08.2010
Упражнение за долната част на корема 1
6 163 02.08.2010
Упражнение за страничната част на корема
3 779 02.08.2010
Упражнение за горна част на корема
3 294 02.08.2010
8 минутна тренировка за корем (8 вида коремни преси) Level 1
103 796 02.08.2010
Упражнение за трицепс с пейки
3 573 02.08.2010