Pri edna dobra trenirovka i edna striktna dieta go pravish tova i za po malko a ako vzemash i nqkakvi dobavki o6te po golqm rezultat moje da ima. a i dokolkoto vijdam toi pravi relef a netrupa masa. Ae razbira4ite vzemete sprete se malko
i kak vidq 2-tata snimka kato v sekunda se smenqt priblizitelno 9-10 kadura (snimki). za 36 sekundno video trqbva da se smenqt 356 snimki. Pa ti kak si vidql vtoriqt kadur (vtorata snimka ) napravo ti se 4udq. qvno mojesh da se4esh sekundata na 10 xa