Разтежа най-напред се бори с гравитацията.Най-предпочитани са антигравитационните упражнения - ходене,аеробика,гимнастика,танци и т.н.Следователно, спортове като баскетбол, волейбол, скачане, набиране на лостове, танци, плуване и други
Охх боже боже едвали някой от нас иска да е сред тяхх.. и аз мисля че са бразлици.. и по -скоро е в мръсен канал ма пак не са добре и си потапят главите... ма кво да се прави при тях е така с исклучение на Рио де Жанеиро.. То тва го правят.. те губят
Не вдига тежести, а тренира със собствено тегло, ако видите и другите негови клипове ще се убедите.Нито ще му се износят стави, нито ще остане нисък, напротив, даже точно обратното, стига сте приказвали глупости ;)