VBOX7

martingm7

Следвай 2

Коментари към съдържанието ми

Клип	Коментар
Тренировка за корем	много е добар внимаваите на голямо ниво е
Тренировка за корем	тос не го ли заболя корема ... аз на 6-тото упражнение ми се и*а маиката
16 годишното животно Lorenzo Becker тренира ръце!!	хее як е ;) знам как изглежда тяло без анаболи мн по яко :( това е вазраста която требва да си як бр на него ама хуя мо неможе да става :D и ше живе още малко от анаболите .. и ела на састезанието гладятори да видиш кво е тяло без анаболи ве
Тренировка за корем	мн е ефикасно правете ги тези тренировки
Тренировка за корем	Коя е песничката? Иначе за програмата - работи стига да ги правиш с постоянство и да нямаш 2 тона коремна мазнина пред тебе (няма да стане за месец в такъв случай :) )
16 годишното животно Lorenzo Becker тренира ръце!!	е пак доста силничак е
Тренировка за корем	До И стилл хаве ице цреам се превежда "Дали имам още сладолед ?"...
16 годишното животно Lorenzo Becker тренира ръце!!	na 18 godini e
Тренировка за корем	Така че не се опитваите да я/го кртиквате само защото ви марзи да правите нужното за celta.Prosто си кажете немога и толкова не е нужно да се правите на filosofi.Bezsмислено е.
Тренировка за корем	всущност всичко което ви каза е вярно ... да си хапнеш манджичка и паржено зависи от това с какав метаболизам си и дали можеш да си го позволиш ако качваш барзо мазнини трябва да се ограничиш ако си с барз метабоилзам не чак толкова
Тренировка за корем	замалчи моля ти се големия разбирач/ка кво се праиш са манжата ше ти прецака корема ли напротив качваш маса вурху която да праиш релеф замалчи по добре по твоята логика неможе да се напраи релефен корем никога :P
Тренировка за корем	аз съм едва 35 кила :D
16 годишното животно Lorenzo Becker тренира ръце!!	Има се предвид, че в клипа е на 16, но такива, да не казвам какви, като теб - само се правят на разбирачи!Като не знаеш, просто замълчи! И как ще е на 23, като е на 18!?
16 годишното животно Lorenzo Becker тренира ръце!!	правилно
Тренировка за корем	Ами да, при мен наистана проработи за по-малко от месец!При всеки е различно.Зависи, колко подкожни мазнини имаш, а и е до ген :)
Тренировка за корем	Наблягай на косите и на долните коремни мускули, че само горните е смешно :)
Тренировка за корем	Що да не се тренира 2 дни подред едно и също ? Първо, че корем е хубаво да се тренира през ден. Второ, че като си направиш един хубав дву/трисет от упражнения, можеш да ги сменяш на 2-3 месеца :)
Тренировка за корем	По-скоро не знае инглиш и се чуди как да се изрази :D
Тренировка за корем	Т'ва ме разби...манджата да не би да е забранена, за да имаш хубаво тяло...като е направена от пресни зеленчуци, без много мазнина, с хубаво месо (визирам гювеч в момента това се сещам), какво точно пречи на тренировките ?!?
Тренировка за корем	в горната част изкачат наи лесно :)