VBOX7

оставаше и да става тои си я е измислил преди 3 години :) и още я прави

и да можеш направиш тяло за месец може би по скоро 2 или 3 :)(говоря за ултра яко тяло) но това са фитнес програми + кардио няколко пати в седмица и мн внимателен подбор на храни и напитки, трябва да си безработен и да нямаш други грижи :)

не е за заяждане просто мн добар савет ,тяло се прави с правилно хранене и начин на живот , тренировките засилват ефекта , а вече според зависи какво искаш ако искаш стегнато тяло леко тренване ако искаш хипертрофия на мускулите , яко щанги :)

да ви го кажа на свички момчето които имат мерак да я пробват, ако мислите че като я правите и после ще си хапнете сандвичи , някаква манджичка, нещо паржено сладичко или ще пиинете биричка или друг алкохол по добре недеите се мачи :)

Ако си слаб ще ги направиш и за 2 седмици..ако си по пулен ще трябва и тичане и диета

опражненията стават ама пресата на тоя не ме кефи ;кс ...

(yes) 8-)

За по малко от месец :D??? Ако ставаше толкова лесно, всички щяха да са с такива кореми. За да постигнеш подобно нещо за месец, трябва да правиш тези упражнения по 8 часа на ден и да ядеш само определени храни.

кво му е бавното супер си е

и моя е релефен ама друг път :D:д.. ше го пробвам !! (yes)

ако могат да го направят важи

важи стига да могат да го направят ;П

Зависи, какъв ефект искаш да постигнеш!Според мен, тази програма не е много за момичета, но както искаш.Има други, по-леки програми прегледай тях! :)

Зависи, какъв ефект искаш да постигнеш!Според мен, тази програма не е много за момичета, но както искаш.Има други, по-леки програми прегледай тях! :)

здраф е пича много ам ми се струва бавноразвиващ или просто е бавен :D

надявам се програмата важи и за момичета ?

товааа важи ли за момичета :D

:D:D::D:D:D

:D

:D :D :D