той само показва правилния начин за изпълнение на упражненията,на начинаещите ще е от полза но се ще се намери някой зобаджия да каже "ъъъ слой 500 кила да та видим, аз съм по здрав" и подобни, пълно с разбирачи и навитаци в тая държа
чак пък да мразиш фитнеса... иначе до някаде си прав.. и аз неска се пречуках здраво.. затиснах се на лежанка и нямаше кой да ми помогне.. мъка.. ама и от лостове съм се претрепвал, така че тва си е до човека :D