Бицепса с кривия лост рано или късно ще те заболи врата от такова въртене. Гърдите се изпъват,лактите на ръцете са приковани,а врата не мърда изобщо. Ако не искаш травми. Не ме разбирай погрешно. Не се опитвам да хейтвам и т.н. Просто давам съвет,понеже все пак това е за начинаещи. Радвам се когато хората се занимават със фитнес,вместо с наркотици и глупости. :)
Специален поздрав любов моя. Пише най-големия нещасник на света. Винаги ще те обичам. Ще се видим един ден отново, дори да е в друг живот това. Ще те намеря обещавам!