също НАДЯ петрова и другите натуропати ! др емилова подхожда с горе долу едно и също но примерно има заболявания които е противококазно да ядеш плодове (заболявания на хр система дисбиоза ,кандида ,фодмап интолеранс и тн )
понеже се храня здравословно и чета много по-темата от 5 г се занимавам с хранене а с фитнес от 11 г ! МНОГО Е ВАЖНО ДА СЕ МАХНАТ НАЙ-ГОЛЕМИТЕ ОТРОВИ ГЛУТЕН ,МЛЕЧНИ,РАФИНИРАНА ЗАХАР И ВСИЧКО ПРЕРАБОТЕНО ОТ ЧОВЕК С ХИМИЯ И ОТРОВНИ ПРОЦЕСИ ! СЛЕД ТОВА ТРЯБВА ДА СЕ ДЕТОКСИКИРА ТЯЛОТО И ДА СЕ РЕМОНТИРА И ПОЧИСТИ ХРАНОСМИАТЕЛНАТА СИСТЕМА И ЧЕРНИЯ ДРОБ ! МНОГО ОТ БОЛЕСТИТТЕ ТРЪГВАТ ОТ ДИСБАЛАНС- В ЧРЕВНАТА ФЛОРА -ПРОПУСКЛИВОСТ НА ЧЕРВАТА -ИМУНО ДЕФИЦИТ- ИНТОКСИКАЦИЯ ! АКО ТЕЗИ СА ДОБРЕ ЩЕ СТЕ ЗДРАВИ
