И какво като висиш по 2-3 часа във фитнеса .. тогава хептен нищо не става .. трябва ти хранителен режим , воля , свободно време , ГЕН , и да со почиваш по много да видиш не става ли без зоб пхах ...
pi4ove ne e vazmojo da izs4isti6 po tozi na4in bez himiq az vzimam himiq vidql sam mnogo mom4eta i momi4eta s hubavi tela i da vi kaja 4e tova tqlo bez himiq nama kak da se postigne