ти кво мислиш че кат взимат добавки и пак не дават пари за храна ли абе маняк далече си от истината :) и добавките НЯМАТ НИЩО ОБЩО С ХИМИЯ ;) Лазар Ангелов ако го знаеш казва че добавките са на последно място по важност за него ;) а виж го кув е
Идеален е в плочките . И гурдите са му добре но малко му е малук бицепса, ама общо взето е здрав като камук браво за труда чрез които е постигнал това нещо...Аз се чудя даже колко ли време е тренирал за тоя резулт...:):D
Прав сии.. защото и аз взимам хранителни добавки! :D Гейнер креатин 4 кг. Magnum един в жълто човалче.. ;DD , а хранителния ми режим щеше да е много пари.. нз точно и аз колко. Добавката ми струва 93 лв.. (drunk) (headbang)
Някой смятат че добавките не са химия, но са. Истината е, че повечето с красиво тяло са взимали добавки, по простата причина че без тях резултатите се постигат много трудно.
:D :D Зависи от добавките братле.Ако са по-хардкор нормално да има някакъв страничен ефект,примерно креатина има ефект като имаш някакви леки болки в стомаха,но не при всички.А обикновенните добавки,дори ги преписват лекари за подобряване на им.сист
Еми не е лесно, да, знам какво е да се трепеш в залата,аз сега ходя само 3 пъти седмично и се пребивам по 1-1.5 час, обаче на следващия ден след тренировка винаги съм схванат,та са ми ясни нещата :D go hard or go home.