Точно за това повечето хора избягват да пишат на кирилица.Колкото и вярно да го напишеш на родния си език винаги ще се намери някой който да ти каже, че си неграмотен (и то в повечето случаи го казват хора точно с "латиница"
Рамената, а силовото ти тренира целия гръб. За едно лято от силови направих добър гръб. Кофите излизат и изобщо много помага, а плънча не мога да го правя но се надявам с този урок да го науча :)