VBOX7

na4:43e po gadno ........

kurva

Какъв е смисъла от това кълчене като си има уреди и други упражнения за трицепс където можеш да си сложиш колкото кг искаш

Тфа не е човек а животно (headbang)

Ти друг тип мъже не познаваш ли? Жалко за теб. :) А и кой говори тук за "социЯлния" живот?

бахти ужаса бе

malko sym po qk :D :D :D

nasran pingvin :D:D:D:D

toqga vika tfa me ubi (rofl) :D:D:D

:) :D ;)

greg e tejal 187 kg v osnoven period i rakata mu e bila 68 sm a gradnata obikolka 188 sm

180 kilogramov zvqr

:D :D :D :D :D

:/ :/

За начинаещ колко пъти е добре в седмицата и колко пъти на ден ?

v toq sport samo s duh ne stava

Това трябва всеки ден по един път ли ?

Ох като прочетох долните коментари ми стана лошо..Били заети има ли друга по важна работа..Ем като се наложи да са биеш тогава няма да пееш тей. ; )Толкова ли е трудно да се отдели малко време за такива тренировки ? :)

Three Days Grace - Pain

момиче , според мен , тренировките не пречат на социялния живот. Кво би избрала - мъжът ти да тренира по 2 часа на ден и да спазва режим, или по 2 часа на ден да пие и да се шляе по кръчми и да няма цел в живота ?