kat pochnat s tiq anaboli da ne e samo tfa himiqta we ... ili moje bi ste do4uli ot sekvi razbirachi ... to ako stavashe samo s hap4eta si4ki steha da sa po 150kg muskoli ...NQMATE si predstava toq 4ovek kvi dieti i kfo neshto e Ama Himiq i tfa e...
охааа... ще пишеш първия коментар а ?
mnoo qsny 4e sh go napisha we :D Bashta mi e Konduktor Konduktor sm i aaaz bileti dupchi tatoo jenite dupcha Az :D