А кво? Ти ли си най-добрия бе скелет? Аман от детински коментари. А Тачев просто не го коментирай, ако не беше той 2/3 от трениращите street fitness в момента щяха да си седят у тях по цял ден.
я ми обясни как ще натовариш бицепс при лицеви? А това за прасеца просто няма да го коментирам...Лицевите натоварват основно гърди, трицепс, предно рамо...както каза желесчо по-долу.
Айде аман от коментари от сорта на "ти не го можеш" и "стоиш пред компа и затлъстяваш" ...Не е необходимо всеки да качва клип за да доказва какво може. Има много други хора, които могат тези неща и не смятат за необходимо целия свят да научава.
На мен все пак ми е интересно защо тя е продължила да получава тези приходи след като детето и вече е ходело на детска градина. Ако е имало начин по който работодателя да не знае за това нещо, то той не е виновен. Но при всички случаи това е гавра...
@hinatashy айде поне гледай къде си пишеш коментарите, а? Като не търпиш обиди си има лични съобщения. thndr ако ще и пълен тъпак да е поне не казва на черното - бяло, защото точно в тоя си коментар има право. По-скоро ти си знай мястото...
То ако трябва на всеки по отделно да се обяснява...@a1rj0rdan иначе ако те интересуват примерни упражнения търси "SIX PACK ABS" workout-a на Brandon Carter в youtube