Много прости хейтъри сте ейй! Кво значение има кой им е спонспор на момчетата? Потрудили са се, направили са нещо и са получили спонсорство накрая. Никой не ви кара да си купувате ТрекНутришън. Подаряват ви знания опит и хранителни добавки а вие не спирате да плюете. Българска работа... Иначе е вярно това, че най-известните ще спечелят челните места, но предложете по-добра схема на оценяване тогава??????????
не сам казал че има ефект вурху редуцирането на мазнини, именно заради това е много грешно както правят повечето маняци, като бухат стромбата ядат квото им падне и после се чудят защо след цикула, е дроп работата
Можеш ли да изкараш доказателство, за ефекта на Л-карнитин върху свалянето на килограми, като не взимаш под внимание, хора които го приемат + са на калориен дефицит. Много хора точно тук се заблуждават. Пият протеин на прах, в излишък са и качват - протеина помага, за качване на мускулната маса. Друг е на дефицит и пие Л-карнитин - оп сваля заради Л-карнитина. Прекалено внимание се дава на тези добавки, храната е водещата за какъвто и да било резултат.
Но ако увеличиш "дозите" салата от 1 салата на 5 салати дневно, дали ще има коренна разлика ? Не! Ето я и връзката, която трябваше да си направиш с Л-карнитина. 25 грама - няма ефект, ами 50 грама пак няма да има ефект, просто защото самият Л-карнитин не му е това действието :D
Примерите които даде пък са доста неуместни, но ще се опитам да ги използвам правилно, не както ти го направи. Та твоя пример със салатата - да само със 1 зеленчукова салата няма да качиш мускулна маса, ако добавиш месо (животински протеин), то тогава ще има разлика. Но ти смесваш 2 "продукта". Тоест все едно да кажа - Л-карнитин няма да помогне да свалите подкожни мазнини, но вземете си кленбутерол с Л карнитин и разликата ще е огромна :D
Значи да разбирам да не четем световно призначи научно изследователски сайтове, които публикуват истински научни изследвания, ами да вярвам на списания от сорта на "мускули и фитнес" и вещото лице "lovevanya", което е изпитало нещата. И да.. няма значение дали се пие протеин веднага след тренировка или 3 часа след тренировка, този който си пие протеина 30 минути след тренировка няма да покачи повече мускулна маса от този, който си пие протеина 3 часа след тренировка ( ПРИ РАВНИ ДРУГИ УСЛОВИЯ )
ААА значи да пием по 10 грама за да има ефект и да даваме по 50 лв на седмица за Л-карнитин ?Щом било всичко в дозата. И да след тренировка ако се приема протеин няма да подпомогне натрупването на мускулна маса ако си в зверски калориен дефицит така ,че..... ;) Ние сме се събудили много отдавна не ни мислете нас (yes)
В цитираните от вас източници можете да намерите изследвания за това как и приема на 25 грама суроватъчен протеин приеман след тренировка от "еди си каква група от хора" не подпомага натрупването на мускулна маса?Всичко е комплексно момчета, вкарването на 1 салата в дневното меню няма да ви направи по-добре изглеждащи, нали? Но комбинация от 3-4 пържоли със салата ще променят цялата картина. Същото е и с добавките.
aesthetic_stalik, приятелче, това кой какво е чел да си го запазим за себе си :)Самият факт, че приемате всичко прочетено и публикувано за чиста монета е достатъчно показателно. Няма да ви отварям очите, след време сами ще преминете през тези неща, щом сте тръгнали да се задълбочавате....Едно ще ви кажа - всичко е в дозата.Добавянето на 50 грама пилешки гърди няма да УВЕЛИЧИ МУСКУЛНАТА МАСА, нали?
Най-много харесвам коментари от хора, които нито са изгледали клиповете, нито са погледнали описанието на клипа и линковете в това описание. Нито са прочели научните статии по въпроса. Прочели 2 неща в bb-team и чули разни глупости в "Единственото предаване за фитнес, културизъм и силови спортове в България" и вече готови да спорят :D Точно в examine си пише с големи букви ALCAR, ама кой да види :D
Аз също очаквам с интерес подобен клип. Всичко за аминокиселините с какво би ни помогнал приема им с какви други добавки може да се комбинират и т.н :)
Това ,че вие вярвате на маркетинга не е основание да спорите.Също така достатъчно сме прилагали съветите,който даваме в клиповете.И не забравяйте ,че не трябва да отправяте нападките към водещия на предаването а към сценариста в случая към мен. ;)
Да бихме казали ,че Ацетил Л-карнитина влиза в общата картинка в описанието под клипа сме споделили линкове ,но няма кой да ги гледа в случая с плъховете се ползва точно алкар има и редица други изследвания ,който доказват не ефективността на ацетила в борбата с мазнините.Има следвания ,който доказват ,че има полза от него при регенерация на неврони и т.н ,но за загуба на мазнини няма до момента изследване което да доказва ,че има реална полза от него дори била тя и 1 % !
Това е доста голяма заблуда като цяло, че в зависимост от спорта стават дребен или висок. Нека майка ти и баща ти са 2,10, ти ако искаш борба и трибой в 1-ви клас започни, пак ще си към 2 метра :D Естествено преценката на тренерите понякога е грешна и с времето хората сами се отказват когато вдигат, че не са особено подходящи за тоя спорт. Примерно и мен ме гласяха за баскетболист, докато изведнъж нещо ми спря растежа и като почнах да обирам чадърите на всички и се пренасочих в друг спорт :D
Защото ги избират такива... Както и баскетболистите. Когато някой даскал по физическо примерно види някое по-високо момче от класа и веднага го привиква да играе баскет за даскалото, след това това момче се зарибява, ходи на тренировки, после играе и в отбор и накрая става баскетболист. Баскетболистите не са високи, защото играят баскетбол и щангистите примерно не са ниски, защото вдигат щанги. Просто от малки си личи горе долу, кои имат потенциал за щангисти и кои за баскетболисти
Момче, добре е да се труди човек, точно така се успява. Но да си хвърляш усилията в нещо, което не разбираш е губене на ценно време.Дори липолиза не го ПРОЧИТАТЕ и произнасяте правилно!Когато човек изказва мнение е добре да има собствена база за сравнение и личен опит. Според теб и Ацетил Л-Карнитина ли не подпомага изгарянето на мазнини?
Станозолола няма ефект върху редуцирането на мазнини както повечето хора си мислят тя изхвърля водата като придава по-плътен вид ,но мазнините си остават. ;)
