Интересна информация, не знаех това за фрешовете, но въпреки всичко пак са по-добри от газираните напитки, соковете и всички тези гадни напитки фрашкани с оцветители...
Имаш още доста да почетеш по биохимия и физиология за да говориш нещата така както са, с тези прочетени отнякъде откъси за да си нагласиш клипчето не става.
Като е по - вкусно приготвено, опечене, опушено и т.н. що да се тормозим?Сега по твоята логика:А ти ядеш ли царевица, която не е сварена ? :D Ядеш ли син патладжан от градината или първо го държиш във солена вода за да не ти люти? Картофа що не го ядеш суров както природата го е създала?Пробвай да изядеш и коприва от природата както си е без да се свари, сигурен съм, че ще имаш доста дебел език да се плезиш :D
Супер е, че си хапваш стабилно ама като вкараш генотропин и винстролец да не стане да посещаваш болница по - често от колкото посещаваш горно оряховската скара? Смятай, че с тая химия можеш и зелено лайно да изкараш :D
И не забравяйте, който ще е красив, ще е красив, който няма да е красив и да се сцепи от тренировки си остава същата "маймуна".Не сме родени на тази земя за да се лишаваме и да блъскаме железа на 30 квадрата площ.Имайте впредвид, че ако ви се пие фреш, пийте! Но ако ви се пие много често не е добре.Ако ви се яде хляб, яжте.Не мисля, че ще ви стане нещо от разнообразното хранене, дори да си хапвате нещо НЕ толкова полезно.Аз не съм ял зрънчо от 5 месеца, утре ще си взема 3 пакета :)
Това, което се казва в клипа е вярно.Но мисля, че ако пиете по 1 път примерно фреш седмично няма да имате проблем. Аз да речем в месеца 1 път може би си правя фреш от 1кг портокали, лимони, грейпфрут, мокрови и ябълки.Различните комбинации между тези плодове и зеленчуци дават добър сок.Като цяло някой хора прекаляват с някой неща, примерно всеки ден употребяват поне 2 фреша, което си е не много добре.Яжте месце, въглехидратни продукти(картофи,ориз), зеленчуци и плодове.
Точно така най-здравословно е да не се пият фрешове а да се консумира мак доналдс месо натъпкано с химя (кренверши луканки и тнт) и ГМО стига се тровете с тея фрешове !
Най-базовите храни не са вредни. Първите, които ми идват на ум като източници на въглехидрати са ориз, картофи, грах, бобови култури (тези дори са богати на белтъчини). Източници на белтъчини - месо, риба и всички не много мазни млечни продукти. Относно мазнините главно риба и маслини. Реално като погледнеш на абсолютно пръв поглед, като пропускам адски много храни пак имаш голям избор.П.п грейпфрута е цитрус и е леееко препоръчително да си миеш зъбите след като го изядеш/изпиеш. Поздрави
Разбирам че искаш да помогнеш на някои хора с полезна информация . Но в случая информацията е грешна и заблуждаваща . Трябва много литература да се изчете, доста филми да се изгледат и много хора занимаващи се със здравословен начин на живот да се изслушат преди да седнеш пред камерата и да даваш съвети кое е полезно и кое не. Вярвам че след 5 няколко години ще имаш друго мнение по тези въпроси . Както се казва още много хляб трябва да изядеш докато започнеш да виждаш истината.Без да те засягам
