Доста грубичко, но е лесно да се премери :)Не ядете месо? Добре. Вижте каква купчинка правите в тоалетната.А сега се прежалете и няколко дена яжте месо. След 1-2 дни, като поизчистите постното, вижте купчинката! Коя е по-голяма? Сега не ми спорете, че купчинката е от усвоените вещества! Те са останали в тялото ви! Навън се изхвърлят НЕУСВОЕНИТЕ.И все пак ПОМНЕТЕ, че нито веганството, нито яденето само на месо е полезно. Трябва си баланс!
Защо въобще се обсъжда въпроса дали водещия има представа от това което говори? Може и да няма, а може и да е добре осведомен! В случая това няма никакво значение. Не забелязвате ли че това не е здравна беседа, а е рекламен клип, заснет във фитнес зала? Който производител или търговец си е платил, неговата стока се хвали. Не се учудвайте ако след някой ден намерите клип със същия водещ да говори тези неща точно наобратно. Просто е платила друга фирма :)
И като растителния протеин се усвоява по-добре от твоя организъм, майка ти как те отгледа? Като повръщаше в устата ти (извинете ме за израза) кашичка от смлени ядки и други зърнени храни или като те кърмеше с мляко, което всъщност си е животински протеин?Всъщност най-добре усвоявания от човешкия организъм протеин (дори и измежду изкуствено създадените) е този, извлечен от млечен казеин ;)
Не сме сигурни,но в пастърмата май се използва доста сланина,която не вредна просто е калорична и трябва да се вземе това под внимание.Иначе ако е домашно приготвена и се знае точно какво има в нея и е месо каквото и да е то е супер :)
Аз не съм веган и на всяко хранене използвам животински продукти, но информацията в клипа, до голяма степен е невярна така, че не знам кой на кого и какво е обяснил. :)
Знаете ли колко време се задържа месото в стомаха на вълка и колко в човешкия-респективно токсините, които отделя през това време? Най-близки по вид сме до човекоподобните маймуни, с какво се хранят те? С какво да се храни човек е въпрос на негов личен избор, но храненето с месо е по-скоро за удоволствие а не необходимост,както е при останалите хищници!
Защо като се озъбите срещу огледалото ще видите, че зъбите ви за по-близко до агнето отколкото до вълка? Защо дължината на червата ви са по-близки до агнето отколото до вълка? Знаете ли, че месото е с висока киселинност (малко над PH-5) и кара човешкия организъм да слиза до тези нива за да го разгради, а това никак не е полезно за него, докато нормалното PH на вълка е около 5 и той няма проблем с това? Кои са продуктите с PH около 7?
antaress За съжаление, водещият няма никаква представа за какво говори (нямам за цел да го обидя, просто източниците му на информация или са несериозни, или са от "изследвания" спонсорирани от животновъди)! Защо сравнявате животно, което е половин тон с човека, който ако вземем средни килограми на мъж 80-90 и на жена 50-60 то ще излезе средно аритметично 70 кг. Правете (в мн.ч. защото е отправено и към водещия) сравнения с агне и вълк например, ще е доста по-близко към размер и тегло.
и че животинския протеин се усвоява по добре от растителния не е вярно именно храносмилателната ни система е пригодена към семена (бобови, ядки, житни) и плодове . Човека е корено различен от жищниците и близък до тревопасните идентичен с плодоядните (семената също са плодове). Ако някой не вярва в тази информация може да се убеди в нета много лесно
човека не усвоява целулозата и затова няма многокамерен стомах. Човека попада в категория различна от тази на тревопасните и хищниците, а именно плодоядните. Така че, ако искаш да живееш според характеристиките на тялото си веганството е решението (защото нито кравите правят млякото си за нас нито кокошките снасят за нас), но всеки сам избира. За целите на бодибилдърите наистина животинския протеин ще свърши по-добра работа, но представяте информацията непълно
Всяко месо е подходящо, но МЕСО, пастърмата е сушено месо с подправки (или поне трябва да е :D ), колбасите в никакъв случай не са от месо, поне повечето (за тях се носят какви ли не теории от какво са направени)...Избягвайте пилешкото месо, освен ако не е от производството на баба ви, защото е нахакано с хормони и кой знае още какво! Като цяло храната по големите вериги магазини си е с голям въпросителен, четете етикетите, наистина е важно, купувайте българските продукти ....
Съотношение черва със торса, ама нито кравите нито вълците ходят изправени така че не виждам защо давате това като извод за това че човек е по близко до месоядните. Факт е че след 7-8мия метър в червата месото почва да гние и се отделят токсини,а на човека червата са 13-14 метра. Факт е и че зъбите на човека не са на месоядно животно, нито са пригодени за разкъсване, нито челюстта ни е статична като при хищниците, а е подвижна като при преживните. Тревопасните са с друг тракт заради целулозата
веганите като им обясниха че не са равни нещата и защо, веднага им се запали задния проход. никой не ви осъжда, спрете да се защитавате чрез нападане. И да мислите че вашите изследвания са по верни от чуждите
Напротив. Човешкото месо е най-лесно усвояемо за човека и най-полезно. Съдържа всички необходими аминокиселини и вещества, които са нужни за мускулите.
