Аз лично смятам че начало на диета с глад би бил уместен при хора които си похапват повече. В китайската медицина го наричат детоксикация 5 дни само на вода, а според лечебния глад казват до 20 дни само на плодове до 800г и вода. Ама за мен реалният + е че се свива стомаха и именно от там за въпросните 5 дни можеш да си свиеш стомаха и да не чувстваш глад когато броиш калориите. И точно от този глад според мен много хора се отказват или чиитват повечето хора като започнат да броят калориите.
Лошото при голямата част от диетолозите в тази сфера е, че се осланят на старата информация, която са научили в далечната 85- та година (примерно). А от тогава до сега са открити много неща, които оборват старите твърдения. Тоест доста диетолози не си сверяват часовниците. Един път ми попадна лист с хранителен режим от една лекарка, в тоя режим човек се храни на всеки 2 часа, за да му се забързал метаболизма и тн. абе пълен нонсенс :) .
Колкото епизоди съм гледал до сега не се е споменавало за диети , а единствено за правилен и здравословен хранителен режим. Никога до сега не съм чул яжте това или не яжте онова. И никога до сега не съм чул да казват, че само с хранителен режим се постигат резултати. Винаги казват хранителен режим и тренировки. Прегледай клиповте и ще се убедиш в това. Поздрави.
Аз пък ще ви кажа: Бъдете ИЗКЛЮЧИТЕЛНО внимателни при това "правилно хранене", защото тука са само някакви разбирачи на тема диети. Muscle_damage, съветвам Ви да СПОМЕНАВАТЕ, при правилното хранене, зрителите да се консултират с диетолог или личен лекар. Няма правилно и неправилно хранен - има излишък или недостиг. Можеш да ядеш всичко, но не трябва да прекаляваш. Спрете да лъжите хората, че само с диета всичко ставало - не е така. Всеки организъм е различен. Мислете преди да говорите.
как могат хората да вярват че може да се отслабне :/ с някакви колани и хапчета без да вреди на тялото :/ ,ако искаш да отслабнеш трябва силна воля да продулжиш с тренировките си и да поддуржаш разумно хранене,много си прав за това как мнн хора турсят по лесен начин :) ;)
Априлското въстание какво пък е постигнало едно нищо. както ипрехваления апостол на свободата -резултат нулев. в моята работа ако не постигна положителен краен резултат.....не ми се говори колко хора ще страдат.
Вместо на този славен ден 20ти април, 139 години от избухването на априлското възстание в топ-а да има клипове за него, има някви прости клипове на някви колани за отслабване... ШИБАНА ПРОСТА РАБОТА ! (bg)
