В интерес на истината без да се заяждам информацията след като бе структурирана беше дадена на медицинско лице да каже дали всичко е ОК имаше малко забележки около статините всичко друго каза че е точно.Бих се радвал ако отделите време и се обосновете къде бъркаме :)
Очаквайте нашия коментар в следващото ни видео ! Ще разкрием някой интересни наши виждания подплатени с програми правени от техния екип хахахахахахахаххахахах
Не мисля,че резултати от порядъка на 2-3% биха били финансово обосновани да дадем 40 лв за л-карнитин който МОЖЕ БИ ще ми помогне да свалим 400 гр :) :-3
Ами това ,че вие не се съгласявате не означава ,че не е така.Сами може да проверите за енергийна свръхкомпенсация но не по български сайтове разбира се направете по задълбочен ресърч и сам ще се убедите ,че не сте прав.
С калориен излишък и адекватни тренировки не е нужно да се храниш 5-6 пъти на ден 3-4 са ОК също така добавки не са ти нужни ,но ако си решил да си закупиш се насочи към креатин монохидрат,омега 3,мултивитамини това според мен е препоръчително за всеки и то за целогодишен прием.
Хиит е това което показваме в клипа ,а монотонно е със едно темпо крос/пътека/велоергометър и прочие на което поддържаме едно темпо през цялата сесия . :)
Какво означава най-после ?Ние сме пуснали едва 3 клипа до момента имаме да покажем още доста нови и интересни неща.А относно това с митовете искам да кажа ,че до момента в България освен нас и Станислав никой ама абсолютно никой не е казвал ,че л-карнитина не влияе върху редуцирането на мазнините ,също така за креатина на всякъде препоръчват да се хаби креатина за да си купиш нов и давай пийте по 20 по 30 гр като мислите ,че ще има по-голям ефект. :-3
Отново спринтираме нагоре.Времето в което се възстановява организма е като слизаме на долу ако ни е нужно повече време слизаме по-бавно ,но е желателно да нямаме никаква почивка постоянно да сме в движение .
Дори и да си прав той кляка на пръсти :) и малко след клека където се изкачва на стъпало и след това взема пудовка и я вдига над глава като същевременно отново кляка и при това отново грешно :)
Да прав си ,но затова аз съм водещ .Зад цялата идея стой друг човек който синтезира информацията и я проверява той е споменат на края на видеото.Аз от скоро разбрах кое как и защо се прави до сега робувах на всички митове и догми в този спорт и затова нищо не успях да постигна.
Благодарим Ви много! Както каза нашият приятел aesthetic_stalik надяваме се да ви научим на още доста неща и да разсеем повечето заблуди в този спорт. ;)
