Abe pichove stegnete se! Qvno nemojete da dopusnete dve mladi momcheta s po 1 godina staj da vi davat akyl. Kakvo greshno kazaha? Samo specialisti v tiq komentari...Do momchetata ot klipa: Prodaljavaite da chetete i da trenirate.....
1во - с 3 упражнения няма как да претренираш2ро - за тези които не знаят - трицепса оформя ръката 3то - мускулната треска на другия ден е наградата за добрата тренировка4то - стига да знаеш кое упражнение за коя мускулната група е треньо
Хубаво е че ви се правят клипове но трябва да го правите по тема, по който имате повече опит и се по-компетентни от средното ниво (най-малко), а вие не сте.
За да не ви обидя и за да съм максимално ясен ще го кажа така: Как ви се струва да ви инструктира по скокове с парашут някой който скача от 8 месеца, макар да чул от тук от там как става?
и кво кефиш ли се че единственото голямо нещо в теб е пишката? и мога да ти кажа че дебелите имат малки пишки а не здравите! ти нормално че ше ти изглежда голям кат си неква хурба и кат си го растягаш пред компа..
