n3znainika
Кръстосване на краката - упражнение за долната част на корема
6 837 22.12.2010
Коремни преси с дъмбел
3 887 28.12.2010
Коремни преси - коляно срещу лакът (усложнен вариант)
2 653 02.01.2011
Как да направим коремни плочки (тренировка за напреднали)
22 942 16.03.2011
Как да направим плочки за 8 минути ! В домашни условия!
46 905 22.09.2011
Лицеви опори във домашни условия !! Урок !!
29 828 22.09.2011
Как да оформиме Трицепса
2 813 22.09.2011
Изгубеният Златен град Ел Дорадо...
68 963 27.09.2011
Премиера * Мария - Още три ( Оfficial Video)
367 18.09.2011
Спартанска лицева опора
5 367 24.09.2011
Как да направим плочки?
94 465 20.09.2011
Как да оформим Гърдите си за само 12 минути на ден !
131 760 18.09.2011
Как да си напомпаме бицепса за 5 минути!
57 251 19.09.2011
H Q Jessie J - Price Tag ft. B.o.b. + Текст и Превод
131 222 30.01.2011