ave kak sha ne e prilojimo na ulicata drun drun izchakai momenta i ako si dostatuchno burz i treniran taka sha go izjaskash che sha si zabravi imeto drugiq
maq geritata su6to sa mnogo polezni osobeno ako go naceli6 v slun4eviq split no i low kicka su6to ne e za prenebregvane ama kato gledam tiq mai biqt samo mava6i gerita za koeto si prav 4e na ulicata ako ne si treniral e po dobre da ne go prai6 :D
ne e tolkova polezna , az treniram mhuay thai...tfa e donqkude gre6no taka se udrq maksimalno silno,aba4e si otkriva6 garda i stava6 mnogo ne stabilen predi lek udar f 4elustq si DOLU... !